Het doel van coaching op persoonlijke effectiviteit is inzicht krijgen in de factoren die je gedrag belemmeren. Tevens ontwikkel je het vermogen je eigen gedrag doelgericht te sturen.
Persoonlijke effectiviteit is het verkrijgen van meer grip op - en meer rust en balans in - je huidige situatie.

Drie belangrijke factoren waarbij een coach kan helpen:

• Zelfkennis/ zelfreflectie: het bewust worden van, en inzicht krijgen in welke gevoelens, gedachten of belemmeringen je tegenwerken om je doel te bereiken.
• Vaardigheden ontwikkelen: je eigen gedrag beïnvloeden en een strategie ontwikkelen die goed voor jou werkt.
• Ervaren: het verzamelen van feedback, bijschaven en evalueren.